30 Tage Grüne Smoothie Challenge // Woche 1

Jedes Jahr aufs neue nehmen sich unzählige Menschen vor fitter zu werden, gesünder zu essen usw. Natürlich auch ich.

Die 30 Tage Grüne Smoothies Challenge kam da wie gerufen. Ich hab mich dort registriert und bekomme jetzt Rezepte und Motivation frei E-Mail-Postfach sozusagen. OK einkaufen muss ich selber. Rezepte findet man natürlich auch ohne Anleitung dort. Ich finde es so ganz praktisch, da muss ich mir nämlich nicht selber den Kopf darüber zerbrechen was ich so zusammen mixe.

Diese Woche habe ich alle Smoothies mit Babyspinat gemixt. Und dabei echt leckere Sachen herausbekommen.

3 meiner Lieblingsrezepte zeig ich euch hier.

Gerade steht dieser hier neben mir: 1 Apfel,1 Birne, 1 große Handvoll Babyspinat, 1/2 Avocado. 200ml Wasser. Durch die Avocado sehr cremig und sehr lecker. Genau die richtige Mischung, nicht zu süß. Die Messerspitze Chilli macht warme Füße

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Smoothie Nummer 2: 1 Handvoll Babyspinat und 250gr gefrorene Himbeeren. 300ml Wasser. Eine zugegeben etwas eigenwillige Farbe, aber sehr lecker. So richtig schön zum löffeln.

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Und jetzt noch was ganz ganz leckeres. Babyspinat und Mango, garniert mit Granatapfel. Yummy. Mein schönstes Grün diese Woche

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Ich bin schon gespannt welche Rezepte diese Woche gemixt werden.

Nun werden sich sicherlich einige fragen ob ich schon was merke und was ich merke. Hm… darum geht es mir eigentlich eher weniger. Ich bin eher immer auf der Suche nach Neuen und probiere beim Essen viel aus. Die Challenge gibt mir die Möglichkeit relativ unkompliziert in die Welt der grünen Smoothies zu schnuppern. Tja und vielleicht bin ich nach den 30 Tagen ja doch fitter und leistungsfähiger. Ansonsten hab ich immerhin etwas für mich getan und meine tägliche Portion Obst und Gemüse gegessen.

Wie sieht es bei euch aus? Noch jemand bei der Challenge dabei?

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